તમારા બાઉલમાં તમને બદામ જેવા ઘટકો મળશે, સુકી દ્રાક્ષ, ક્રાનબેરી, ચેરી, કોકોનટ ફ્લેક્સ અને બ્લૂબેરી, તેમજ સૂર્યમુખીના બીજ, કોળાં ના બીજ, શણ અને શણના બીજ, ઘઉં, રાઈ, જવ, ઓટ્સ, triticale, જુવાર અને કાશા! ફળનો આનંદ માણો & બીજ Muesli ગરમ અથવા ઠંડા, દૂધ સાથે, પાણી, રસ અથવા દહીં. મુએસ્લી પરંપરાવાદીઓ તમને મૂળ રાતોરાત ઓટ્સ અજમાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે: નરમ અનાજ અને પ્લમ્પર ફળો માટે તમારી મુસલીને આખી રાત દહીં અથવા દૂધમાં પલાળી રાખો, અને અસાધારણ નાસ્તા માટે ચિયા બીજ અને તાજા ફળો સાથે ટોચ પર!